POMYSLY NA NUDĘ PANI ASI W I PANI BOŻENKI

Zabawy polisensoryczne

Zabawy rozwijające system węchowy i smakowy 

• Nie patrząc spróbuj zgadnąć co będzie na obiad
• Z zamkniętymi oczami posmakuj, to co poda ci rodzic. Co to było?
• Poproś rodzica o olejki zapachowe do ciast i na waciku kosmetycznym spróbuj skomponować swoje „perfumy”
• Opowiedz rodzicom o swoim ulubionym smaku
• Poproś rodzica o przyprawy (papryka, pieprz, kurkuma, …). Narysuj na kartce prosty wzór i wyklej go kolorowymi przyprawami

Zabawy doskonalące system słuchowy 

• Zamknij oczy i posłuchaj odgłosów domu
• Posłuchaj ulubionej muzyki
• Zgadnij co to za dźwięk (instrumenty, przedmioty codziennego użytku…)
• Wykonaj domowe instrumenty (plastikowa butelka wypełniona grochem, fasolą, garnek z drewnianą łyżką, gazeta…) i zagraj na nich
• Narysuj/ namaluj muzykę, którą słyszysz

Ćwiczenia stymulujące system wzrokowy 

• Rób bańki mydlane, a potem spróbuj je złapać
• Włącz latarkę i obrysuj jej światłem meble, drzwi, okno…
• Ułóż klocki wg polecenia rodzica (np. czerwony klocek u góry, niebieski klocek obok czerwonego…)
• Pognieć gazety, a potem nimi precyzyjnie trafiaj do kosza
• Rodzic ułoży budowlę z klocków. Ułóż tak samo (starszaki moa układać z pamięci)

Zabawy doskonalące system dotykowy 

• Wrzuć do worka klika przedmiotów (klocek, auto, piłka….); wyjmij przedmiot zgodnie z poleceniem rodzica
• Namaluj coś palcami
• Wykonaj lepiankę z plasteliny/ masy solnej/ ciastoliny…
• Poroś rodzica by zrobił ci masażyk 
• Wrzuć do pudła dwa rodzaje klocków (albo groch i fasolę), a teraz zostań „Kopciuszkiem” i je posegreguj 

Zabawy stymulujące system przedsionkowy 

• Wyprostuj ręce w bok i teraz kręć się jak wiatraczek
• Idź stopa za stopa do innego pomieszczenia
• Stój na jednej nodze jak bocian
• Połóż na podłodze cale dłonie i całe stopy i chodź jak niedźwiadek
• Z materiałów dostępnych w domu ułóż tor przeszkód (np. przejdź pod krzesłem, przejdź po poduszkach położnych na podłodze, omiń lezące na podłodze klocki,…) , a teraz go pokonaj

Ćwiczenia usprawniające układ przedsionkowo- proprioceptywnego

• Skacz obunóż w miejscu, do przodu, do tyłu, na boki. 
• Połóż się na brzuchu i poproś Rodzica, by ci zrobił masażyk
• Naleśnik- Poproś rodzica, by zawinął Cię w koc (spróbuj się z niego wydostać)
• Pokaż głową jak kołysze się wahadło
• Skacz jak żaba

Ćwiczenia kształtujące obraz i schemat ciała oraz orientację przestrzenną

• Pokaż gdzie masz rękę, nogę, brzuch, ucho, oko, nos, szyję…. 
• Rozejrzyj się po pokoju i wymień przedmioty znajdujące się po prawej, a potem po lewej stronie,
• Poruszaj się zgodnie z instrukcją: zrób dwa kroki do przodu, trzy kroki do tyłu, jeden krok
  w prawo 
• Przygotuj maskotkę i krzesło- połóż maskotkę na krześle, obok krzesła, pod krzesłem, przed krzesłem, za krzesłem 
• Pokaż ręką gdzie jest sufit, ściana, drzwi, okno, podłoga

Ćwiczenia równoważne

• Stań w wybranej pozycji przed lustrem i spróbuj tak długo wytrzymać
• Połóż na podłodze szalik, linkę… i przejdź wzdłuż niego (starszaki mogą spróbować przejść stopa za stopą)
• Stań na czworakach i spróbuj podnieść rękę i nogę po przeciwnej stronie 
• Skacz jak pajacyk
• Usiądź na podłodze i zakręć się najpierw w jedną, a potem w drugą stronę

Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowej i sekwencyjności

• Poproś rodziców o tacę, połóż na niej klocki i spróbuj przenieś (bez upuszczenia) do drugiego pokoju
• Połóż się na plecach, między stopy włóż zwinięte skarpetki (piłkę) i przenieś je za głowę 
• Klaśnij z przodu, z tyłu, z boku, nad głową
• Czołgaj się jak żołnierz
• Chodź jak bocian- wysoko unoś nogi, a rąk zrób dziób

Ćwiczenia ruchów naprzemiennych

• Maszeruj jak żołnierz
• Skacz z nogi na nogę
• Dotnij prawą dłonią lewej stopy, a potem lewą dłonią prawej stopy
• Stań na czworakach podnieś najpierw rękę, a potem nogę
• Połóż się na plecach i dotknij prawym łokciem lewego kolana, a potem lewym łokciem prawego kolana