Choreoterapia

CHOREOTERAPIA

CHOREOTERAPIA - podstawą terapii jest uzewnętrznienie uczuć i emocji, które ciężko wyrazić werbalnie, ale można wydobywać za pomocą ciała.

Ta terapia nie jest nauką kroków tanecznych, ale ma na celu rozładować stres i napięcie, poprawić koordynację ruchową, akceptację swojego ciała oraz nabyć pewności siebie i świadomości.

Cel ogólny:

• uzewnętrznienie uczuć i emocji za pomocą ciała,
• przygotowanie dzieci do umiejętnego współdziałania w grupie.

Cele główne:

• zwiększenie świadomości własnego ciała i ruchu,
• akceptacja swojego ciała,
• wyrabianie umiejętności reagowania na polecenia nauczyciela,
• stymulowanie fizycznej i psychicznej aktywności,

Cele szczegółowe:

• doskonalenie koncentracji uwagi i umiejętności słuchania,
• usprawnianie koordynacji słuchowo-wzrokowo-ruchowej,
• usprawnianie pamięci słuchowej, wzrokowej i wzrokowo – słuchowej
• rozwijanie orientacji przestrzennej,
• rozwijanie wyczucia rytmu i elastyczności,
• usprawnianie motoryki dużej i małej,
• doskonalenie płynności ruchów i wyczucia ciężaru ciała w przestrzeni,
• nabywanie umiejętności kontroli nad ruchami ciała,
• budowanie świadomości kinestetycznej,
• rozwijanie spostrzegawczości, refleksu i umiejętności naśladowania,
• rozwijanie umiejętności realizowania własnych pomysłów
• rozwijanie umiejętności reagowania na zmiany w muzyce,
• wyrabianie umiejętności przekładania języka muzyki na język ciała,
• wzbogacanie wrażliwości muzycznej.

Przewidywane osiągnięcia:
Dzieci po zajęciach powinny:

• ktywnie uczestniczyć we wspólnym doświadczeniu,
• pokonywać własną nieśmiałość i stres,
• wyrazić uczucie i emocje,
• zachowywać się adekwatnie w różnych sytuacjach,
• radzić sobie w sytuacjach nowych, trudnościach
• dostrzegać stany emocjonalne swoje i innych,
• uwrażliwiać na przeżycia innych,

Procedury osiągania celów:

• elementy gimnastyki twórczej Rudolfa von Labana
• elementy kinezjologii edukacyjnej P. Denisona
• wybrane techniki relaksacyjne, muzykoterapia
• improwizacja ruchowa
• taniec twórczy
• tańce i zabawy integracyjne wg B. Strauss
• elementy metody Pedagogiki zabawy
• elementy metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne
• „Klaśnij, tupnij, raz i dwa!” – M. Barańskiej

Techniki:

• ekspresja muzyczna,
• ruch przy muzyce, (improwizacje ruchowe z muzyką)
• słuchanie muzyki,
• ćwiczenia i zabawy rytmiczne,
• taniec,
• techniki relaksacyjne