pomoc psychologiczno-pedagogiczna Joanna G. 04.06

Opublikowano: 2020-06-03 23:27, Numer artykułu: 28446
Ćwiczenia koordynacji całego ciała

 

  • siad skrzyżny z wyprostowanymi plecami
  • stanie przy ścianie z plecami opartymi o nią
  • chód wyprostny w woreczkiem na głowie
  • pokonywanie torów przeszkód ustawionych z różnorodnych sprzętów 
    i przyborów 
  • zabawy bieżne – biegi do celu, biegi z rekwizytem, biegi slalomem, cwał 
    w różnych kierunkach (w prawą, w lewą stronę, do przodu, do tyłu, po linii koła,z wymijaniem)
  • podskoki obunóż i na jednej nodze
  • biegi do celu z wykonywaniem różnych czynności (np. coś przełożyć, przenieść na łyżce – rakietce) itp.
  • zabawy na czworakach
  • zabawy z piłką: odbijanie, rzucanie, chwytanie, podrzucanie, kopanie, turlanie
  • skłony, skręty w różnych pozycjach (w siadzie, w staniu) i w różnych kierunkach (w przód, w tył, w prawo, w lewo) z wykorzystaniem różnych przedmiotów np. piłki, woreczki, klocki

 

Miłej zabawy!

 

 


Pliki do pobrania: