pomoc psychologiczno-pedagogiczna Bożena O.12.05

Opublikowano: 2020-05-11 18:59, Numer artykułu: 26877

Emocje. Co możesz zrobić gdy jesteś zły, lub wściekły?

Masz prawo być zły, ale musisz to kontrolować. Oto sposoby jak to zrobić.

- narysuj swoją złość

- podrzyj obrazek z narysowaną złością lub gazetę -

- tupnij nogą

- oddal się w swoje ulubione miejsce

- wrzucaj woreczki do pojemnika