pomoc psychologiczno-pedagogiczna Anna Z.14.04
Propozycja ćwiczeń ruchowych w oparciu o Metodę Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne:
- „budzenie wiosennego ciała” dziecko siedzi i budzi swoje dłonie - klaszcze i rozciera je, do momentu aż staną się gorące. Następnie budzi głowę, poklepując ją delikatnie palcami, po czym przeczesuje włosy rozstawionymi palcami. Masuje kolejno palcami czoło, powieki, nos, górną i dolną wargę oraz uszy. Następnie „budzi” pozostałe części ciała, nazywając je równocześnie. Poklepuje i masuje kolejno klatkę piersiową, pośladki, brzuch.
- zabawa „ łapiemy promyki słońca”- dziecko z dorosłym stojąc w kółku na sygnał „trzy, cztery” stają na paluszkach i wyciągają ręce jak najwyżej do góry
- „przylot ptaków” - dziecko podskakuje jak najwyżej (asekurowane przez dorosłych) wymachując rękami na boki
- „turlanie jajeczka” - dorosły turla dziecko
- „w gniazdku” - dziecko na sygnał gwizdka chowa się do gniazdek (pod klęczącym dorosłym)
- „wzrost kwiatów” - dziecko powoli wstaje unoszone za ręce przez dorosłego
- „rozwijanie kwiatów”- dziecko zwinięte w kłębek, a dorosły próbuje „rozwinąć pączek”, ciągnąc go za nogi i ręce
- „ptaszek w potrzasku” - dziecko próbuje się oswobodzić z objęć dorosłego
-„ wiosenne słońce” - dziecko z dorosłym leżąc na brzuchach trzymają się za ręce na sygnał dany przez dorosłego unoszą ręce, nogi (promyki) w górę, poruszają nimi w jedną i drugą stronę
-„ptaszek w gnieździe” - dwóch dorosłych siedzi naprzeciwko, dziecko w środku jest kołysane na boki
- „rosną kwiaty”- dziecko z dorosłym trzymając się za ręce na sygnał powoli wstają z pozycji kucającej
- „trawa się kołysze”- dorosły z dzieckiem stojąc obok siebie kołyszą się na boki
- zabawy z chustą, kocem
-„słońce coraz wyżej”- dziecko z dorosłym unosi trzymaną za uchwyty chustę, koc coraz wyżej
- masażyk „Wiosenna burza”.
Pada deszczyk, pada, pada (uderzamy palcem w plecy dziecka )
Coraz prędzej z nieba spada (przebieramy wszystkimi palcami)
Jak z konewki woda leci, (uderzamy całymi dłońmi )
A tu błyskawica świeci... (rysujemy błyskawicę)
Grzmot !!!( klaszczemy w dłonie nad głową dzie
